COURS SPECIAL GYM HOMME
![man in black t-shirt and black shorts doing push up](https://spaflocons.ch/wp-content/uploads/2023/11/p4aijqw1buy-uai-258x193.jpg)
Mois : novembre 2023
CHF 475.-
Abonnement saison d'hiver
(7 décembre au 11 avril)
CHF 30.-/séance
Remise en forme et récupération pour les athlètes masculins. Ce cours consiste en 60 minutes d’étirements et de travail musculaire interne accompagné d’une bonne concentration afin d’améliorer les performances et d’éviter les blessures à long terme.
Horaire : Lundi 17h15
- Minimum 5 personnes - maximum 9 personnes
YOGA EN GROUPE
![woman performing yoga](https://spaflocons.ch/wp-content/uploads/2023/11/t1nemsm1rgi-uai-258x193.jpg)
Mois : novembre 2023
CHF 475.-
Abonnement saison d'hiver
(7 décembre au 11 avril)
CHF 30.-/séance
CHF 170.-
3 personnes
Une alternative de travail indépendant dans un environnement non compétitif mais ciblé. Cours adaptés à tous les niveaux.
Horaire : Jeudi 19h15
- Minimum 5 personnes - maximum 9 personnes
REFLEXOLOGIE PLANTAIRE
![](https://spaflocons.ch/wp-content/uploads/2023/11/close-up-woman-doing-foot-massage-spa-scaled-uai-258x193.jpg)
Mois : novembre 2023
CHF 130.-
60 minutes
CHF 170.-
90 minutes
Une pratique qui repose sur le principe que la plante du pied, ainsi que le pied dans son ensemble, reflètent de manière schématique le corps entier et ses organes. Cette approche vise à rétablir l’équilibre énergétique et à favoriser la guérison en stimulant des points spécifiques sur les pieds.
- Réflexologie
MASSAGE DES CHAKRAS
![persons hand on persons lap](https://spaflocons.ch/wp-content/uploads/2023/11/ubeslmfs1lk-uai-258x193.jpg)
Mois : novembre 2023
CHF 140.-
60 minutes
CHF 190.-
90 minutes
Une pratique axée sur la réharmonisation des énergies pour vous aligner avec le flux universel de la vie. Le massage des chakras vise à restaurer l’équilibre énergétique du corps, favorisant ainsi un bien-être total. En stimulant ces centres d’énergie, vous pouvez expérimenter une plus grande clarté mentale, une paix intérieure et une revitalisation profonde.
- Massage des chakras
REBOUTAGE
![a woman getting a back massage at a spa](https://spaflocons.ch/wp-content/uploads/2023/11/aakiaapv0w-uai-258x193.jpg)
Mois : novembre 2023
CHF 130.-
60 minutes
CHF 170.-
90 minutes
Une méthode fonctionnelle et structurelle efficace pour restaurer la mobilité articulaire, soulager les contractures musculaires, atténuer les névralgies, apaiser les tendinites, les douleurs dorsales, lombaires, et les torticolis, entre autres.
- Reboutage
MASSAGE SPORTIF
![a woman getting a back massage at a spa](https://spaflocons.ch/wp-content/uploads/2023/11/aakiaapv0w-uai-258x193.jpg)
Mois : novembre 2023
CHF 130.-
60 minutes
CHF 170.-
90 minutes
Le massage sportif est une technique de massage thérapeutique spécialement conçue pour aider les athlètes et les personnes actives à améliorer leurs performances et leur récupération. Cette modalité de massage se concentre sur les zones du corps les plus sollicitées et les plus susceptibles de se blesser lors d’activités physiques intenses.
- Massage